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（一）

身边越来越多的在谈论养生之道。

说明两个问题。

一是自己在成长，在开始关注自己的身体状况，开始加入身体退化的圈子。

瞎扯一句话，就是你已经老了。

二是物质生活看似越来越好的今天，养生是一个摆在大家面前的需要正视并解决的问题。

正经的说，这是一个普遍的社会问题。

养生之道，这是一条什么样的道，在这个问题面前，我还是一个懵懂少年。

只是那天一个朋友说了一句，我觉得在理儿。

他说，自己的身体状况只有自己最清楚，医生也就是给你一个参考，一点建议。

也是，关于养生的帖子、鸡汤，在各种媒体上多得数不胜数，公说公有理，婆说婆有理。

你说谁有理？其实谁有理，只有你自己说了算，适合自己的才是最好的。

犹如谈女朋友，周边的朋友都觉得你俩就是一对儿，完美结合，但你心底，合不合适你自己知道。

要跑全马，肯定要穿一双合适的鞋。

（二）

子女的教育也是一样。

什么样的方向和道路适合你每天捧在手心的孩子，这事儿你也只能是孩子的一个参考。

所有的路还得让他自己去选择，去走。

我们只是希望孩子知道，这条路的前方有墙。

但很多时候，让孩子自己走到墙根，他才看的更真实，感觉更真切。

只是在走的过程中，我们可以提醒他，不要走得太快，否则真的遇到南墙，定会有头破血流的真实和真切。

如果孩子的一生就是全马，那么我想，对于孩子，我们只是希望他用一生，真切的走完全马，而并不是一定要要求他们要以多块的速度走完全马。

（三）

生命，更多的是真切的去体会过程，而非总是一味的寻求伟岸的结果。

犹如读一本书，我们需要的是真切的读懂作者的心声，而非通过读这本书，窃取作者长篇累牍后给我们的结论。

要获取结论，其实很简单，看看书的简介就够了。

要获取财富，也很简单，抢银行就可以。

全马也一样，如果我们必须要以多快多快的速度抵达终点，很简单，借助很一般的交通工具就可以达到。

读书，就是感受作者备受碾压的痛苦，或敞亮的快乐，汲取作者人生的元气。

生命的过程，和养生有关。

也和养生无关。

养性，远比养命要难。

(编辑：作家网)